El cuidado de los ojos es otro aspecto para tener muy en cuenta, cuando se trata de los más pequeños del hogar. La miopía es un defecto refractivo que provoca una mala visión a media y larga distancia, debido a que las imágenes se forman, incorrectamente, delante de la retina, puede originarse a cualquier edad, pero lo más normal es que se manifieste en los primeros años de vida: es lo que se conoce como miopía infantil.

¿Cuáles son los síntomas de la miopía en niños?

Un niño con miopía tiene una buena visión de cerca, pero dificultándose el enfocar objetos lejanos. Estos son algunos síntomas que pueden ser señal de alerta:

En el colegio se queja de no poder ver bien la pizarra.

Se sienta muy cerca de la televisión.

Cuando lee se acerca mucho a los libros.

Achina los ojos para ver mejor.

Dibuja figuras grandes para poder verlas mejor.

Problemas de aprendizaje escolar.

Dolores de cabeza. 

Los primeros síntomas están relacionados con mala visión de lejos. Es normal que los padres noten que los niños guiñen los ojos para enfocar objetos lejanos.

¿Cómo se controla la miopía en niños?

Es esencial que los niños se sometan a su primer examen ocular a la edad de tres o cuatro años para detectar cualquier signo de aparición temprana de miopía. Si hay antecedentes familiares de miopía o problemas oftálmicos, esto es más importante.

Podemos examinar la situación actual, los riesgos evolutivos de la miopía de los niños y recomendar los tratamientos necesarios para cada niño. Mientras dure el tratamiento, las revisiones tendrán lugar cada seis meses. Si se produce algún cambio que aconseje reevaluar el tratamiento, se concertará una nueva cita.

¿Puedo prevenirse?

No existe un modo eficaz de prevenir la aparición de la miopía. La miopía está determinada en gran medida por la genética. Si uno de tus padres es miope, tendrás alguna posibilidad de serlo tú también. Si ambos padres son miopes, el riesgo es mayor. La miopía está influenciada por la genética. Los padres con mayor grado de miopía tienden a tener hijos con mayor grado de miopía.

La exposición solar, principalmente a edades tempranas del niño, se ha visto como un factor protector para la miopía. En general también se ha visto que un mayor tiempo al aire libre y mayor exposición lumínica también son factores protectores para la miopía

¿Qué tipos de miopía infantil existen?

Han sido señalados dos tipos de miopía por los especialistas, cuya principal diferencia se basa en el momento de su aparición:

Miopía hereditaria. Los síntomas suelen aparecer muy pronto, a los 4 e incluso a los 3 años de edad, y su causa en genética. Los niños heredan el defecto visual de sus padres o descendientes próximos.

Miopía escolar. En estos casos, la miopía aparece entre los 5 y los 9 ó 10 años. Es decir, en los últimos años de la educación infantil o en alguno de los cursos iniciales de primaria.

Ambos tipos de miopía tienen en común el síntoma fundamental de no ver bien de lejos, aunque de cerca suelen tener una visión óptima, por lo que unas gafas correctoras deben estar actualizadas con su fórmula actual, así la miopía no avanza con tanta rapidez. 

¿Qué consejos seguir para detectar la miopía infantil?

La detección de la miopía en niños, sobre todo si son pequeños, no siempre es fácil. ya que los niños no son conscientes de que no ven bien y si son muy pequeños tampoco son capaces de verbalizar su problema. Muchas veces, de forma inconsciente, los niños aprenden trucos para disimular sus problemas de visión, como entornar los ojos para enfocar mejor de lejos.

Es por ello que se le aconseja a los padres y otros familiares que estén muy atentos a señales que nos deben poner en alerta de que algo no va del todo bien en la visión de los niños.

Una vez diagnosticada la miopía infantil, la mayoría de niños consiguen una visión aceptable con gafas. 

Consejos para los padres

La Sociedad Colombiana de Pediatría enumera varias recomendaciones, de las cuales podemos destacar:

- Controlar el uso de los celulares. Una hora diaria para los menores de 14 años es suficiente, su uso constante, no solo genera dificultades en la visión, sino también problemas de obesidad, ansiedad y depresión.

- Verifique las distancias: al ver televisión, la distancia para una pantalla de 32 pulgadas debe ser mínimo 3 metros. Entre más grande sea la pantalla, mayor debe ser la distancia.

- Más tiempo al aire libre: Es recomendable que los niños estén activos durante su día, que practiquen algún deporte u otra actividad como pintar o jugar. Los estudios de optometría realizados en Australia, Reino Unido y Dinamarca, coinciden en que al pasar menos tiempo al aire libre, los ojos se afectan y pierden su capacidad de ver a largas distancias, lo que conduce a la miopia infantil u otros problemas de visión. 

- Es recomendable que utilicen lentes con filtros de luz azul (rayos UV), este tipo de gafas son prácticas porque protegen al niño mientras está usando algún dispositivo electrónico, como el computador, tablet y videojuego. 

Para detectar problemas de miopía en niños lo antes posible, es importante realizar una primera revisión oftalmológica a sus hijos a partir de lo 3-4 años, edad en la que ya empiezan a tener agudeza visual. En esta edad, antes de que tengan miopía, los profesionales de la salud visual, ya podemos detectar que va a desarrollar miopía y, poner en marcha a tiempo, un tratamiento eficaz para que ésta no avance. En CEDCOcontamos con profesionales de confianza que podrán otorgar el tratamiento adecuado según cada caso. Haz tu cita online o visítanos en la calle 48 No. 27-49, Bucaramanga.